내리막 길이 무서운 미쉘입니다. ^^; 아무래도 발목에 충격이 더 많이 오기때문이지요.
이 제품을 그래서 찾았는데 오늘 내리막이 심한 곳에서 걸어내려오는데 무릎과 발목에 충격이 많이 줄어든것을 느꼈습니다.
한번 참고하시라고 올려봅니다. 제가 구매한 제품은 heavy duty입니다. 산행에는 heavy duty가 classic보다 더 적절한듯 합니다.
클래식이 바닥이 조금 얇습니다
제 발이 신발 디자인에 따라 245 250을 신는데 250은 조금 여유가 항상 있습니다. 천살은 250을 신고 젤을 넣었을때는 편했는데
245신발에 젤을 넣고 신으려하니 신발이 너무 타이트해지더라고요 . 발앞부분에 여유가 없어서 젤을 빼버렸습니다.
젤을 넣을시 신발에 약간의 여유가 있는 신발을 신지 않는다면 젤을 넣을 수가 없습니다
제품이름은
Tuli's Heavy Duty Gel Heel Cups, Regular (Under 175lbs)
https://smile.amazon.com/gp/product/B000MSZT8S/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
정보 감사드립니다. 참고로 아래 내용 링크 걸어 드립니다.
<무릎 통증, 허벅지 근육 키우면 절반 이상 줄어든다>
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/08/18/2015081804081.html
간단하게 말하면 근육을 골고루 키우는 겁니다.
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