족저 근막염으로 걸을때 통증생기시는 분들은 이 제품들 사용해보세요. -

 heavy duty heel cup (뒤꿈치 쿠션감이 있어서 걸을때 도움이 좀 됩니다) - TuliGel이 일단 인지도가 있어서 추천 -제품이 사이즈가 있으니까 살펴보시고 자신에게 맞는 걸로 선택하시면 됩니다. 

https://www.amazon.com/TuliGEL-Heavy-Duty-Heel-Small/dp/B000MSZT9C/ref=sr_1_1_sspa?hvadid=232502313021&hvdev=c&hvlocphy=9032030&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=e&hvrand=12377668863638015013&hvtargid=aud-646675774026%3Akwd-384057039008&keywords=heel%2Bcups%2Bheavy%2Bduty&qid=1553536631&s=gateway&sr=8-1-spons&smid=A30SCCUKDNQ9FK&th=1

Foot Sleeve 또는 ankle support -사이즈 선택해야 합니다 

https://www.amazon.com/Tulis-Compression-Protection-Gymnasts-Lightweight/dp/B000MT3G64/ref=pd_bxgy_121_3/143-9215971-5185068?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B000MT3G64&pd_rd_r=e6ead80a-4f27-11e9-9f3c-7910885b2c9a&pd_rd_w=yDOYf&pd_rd_wg=15UTA&pf_rd_p=a2006322-0bc0-4db9-a08e-d168c18ce6f0&pf_rd_r=1W7QR8Z63HN4HEK3ZZY9&refRID=1W7QR8Z63HN4HEK3ZZY9&th=1

쥐가 잘 나시는 분들은 Calf Compression Sleeve착용 해보세요. -역시 사이즈 선택하셔야합니다. 

등산 처음부터 보다는 하산하실때나 다리에 피로감이 올 시점부터 하시면 좋을듯 합니다.  

https://www.amazon.com/Rymora-Compression-Graduated-Ergonomic-Pregnancy/dp/B07NML33P8/ref=sr_1_27?keywords=leg+sleeve&qid=1553536986&s=hpc&sr=1-27

사진 사이즈를 조절못해 미안합니다. ^^;; 

여러 회사 제품들이 있으니 아마존에서 더 살펴보시고 마음에 드는 제품 선택하셔도 좋겠습니다. 도움이 되었으면 하네요.